비호감 진상상사의 특징과 대처법

직장에서 만나는 **진상 상사**, 한두 명쯤은 꼭 있죠? 불합리한 업무 지시, 감정적인 태도, 책임 회피 등 다양한 유형의 진상 상사가 존재합니다. 이 글에서는 비호감 진상 상사의 유형별 특징과 대처법을 정리해봤습니다. 혹시 내 상사도 해당하는지 체크해보세요!

📌 목차

• 1. 감정기복형 상사
• 2. 갑질형 상사
• 3. 책임 회피형 상사
• 4. 공로 가로채기형 상사
• 5. 무능력형 상사
• 💡 진상 상사 대처법
• 💆‍♂️ 직장 스트레스 해결법

 

 

1. 감정기복형 상사

기분에 따라 업무 지시가 바뀌고, 사소한 일에도 폭발하는 유형입니다. 🤯

특징

• 아침에는 친절하다가 오후에는 화를 냄
• 사소한 일에도 크게 화를 내거나 짜증을 부림
• 직원들의 감정을 소모하게 만듦

대처법

• 그날 기분이 안 좋은 것 같으면 최대한 피하기
• 감정적으로 대응하지 않고 냉정하게 대처하기
• 업무 지시가 바뀌면 기록을 남겨서 대비하기

2. 갑질형 상사

권력을 이용해 부하 직원을 괴롭히는 최악의 유형입니다. 💀

특징

• 사적인 심부름을 시킴 (커피 사오기, 개인적인 일 시키기 등)
• 야근을 강요하거나, 근무 시간 외 연락을 자주 함
• 부하 직원에게 고압적인 태도를 보임

대처법

• 불법적인 지시에는 단호하게 거절하기
• 증거를 남기고 필요하면 인사팀에 보고하기
• 상사보다 더 높은 상급자에게 도움 요청하기

 

💡 진상 상사 대처법

진상 상사 때문에 힘들다면 이렇게 대처해보세요!

유형	대처법
감정기복형	기록을 남기고 감정적으로 휘둘리지 않기
갑질형	증거를 남기고 인사팀 또는 상위 관리자에게 보고

진상 상사 때문에 힘드신가요? 🚨

고용노동부 직장 갑질 신고 센터

 

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